TYGRON® 虎乳芝指南

A classroom desk with a plain water bottle, a lunch box and a pale blue 3-ply face mask

新加坡学校流感季：孩子该戴哪种口罩？

由 Boey Tze Zhou on 11月 03 2026
新加坡学校不强制戴口罩，孩子生病就留在家。几岁适合哪种口罩、书包放什么，以及一月开学要留意什么。
A navy school backpack and a clear pouch with a pale blue 3-ply face mask on a bench in a school corridor

学校流感季：马来西亚孩子该戴哪种口罩？

由 Boey Tze Zhou on 11月 02 2026
马来西亚学校流感高峰期：约六岁起戴儿童尺寸三层口罩，书包里放什么，以及孩子什么时候该留在家里。
A plain cream cabin suitcase, a neck pillow and a pale blue 3-ply face mask in a bright airport hall

新加坡流感该戴哪种口罩？

由 Boey Tze Zhou on 11月 01 2026
在新加坡，针对流感，三层医用口罩是日常首选，生病的人尤其要戴。地铁和诊所规定、N95 试验，还有年底出行。
Soft morning sun through thinning haze over tall apartment towers and green tropical trees in a South East Asian city

烟霾渐散，流感升温：2026 准备指南

由 Boey Tze Zhou on 10月 31 2026
马来西亚和新加坡家庭如何为烟霾渐散、流感升温做准备：每天查看空气、了解疫苗建议、备好生病计划、知道何时求助。
TYGRON® box and sachet, tiger milk mushroom functional food

为什么 TYGRON® 没有 MAL 号码？

由 Boey Tze Zhou on 10月 30 2026
TYGRON® 没有 MAL 号码，因为它在马来西亚以食品身份受监管，不是注册药物。了解 MAL 号码的意思，以及你可以检查什么。
A plain pale blue 3-ply disposable face mask laid flat on a warm cream surface in soft window light

马来西亚流感该戴哪种口罩？

由 Boey Tze Zhou on 10月 29 2026
在马来西亚，针对流感，三层医用口罩是日常首选，生病的人尤其要戴。试验怎么说 N95，还有贴合、小孩和何时更换。
TYGRON® box, a sachet and a glass of prepared TYGRON® drink

TYGRON® 怎么喝？4 个冲泡步骤与 3 个常见错误

由 Boey Tze Zhou on 10月 27 2026
撕开、倒入 100 至 150 毫升水、搅拌、喝下：每天怎么喝 TYGRON®，以及三个会浪费部分分量的常见错误。
Whole tiger milk mushroom with a flat brown cap, a twisted woody stem and a knobbly sclerotium

假虎乳芝？教你认出真正的虎乳芝

由 Boey Tze Zhou on 10月 26 2026
假虎乳芝在这里指不小心买错物种。看 Pleurotus tuber-regium 有何不同，再用 5 个方法买到真正的虎乳芝。
Whole tiger milk mushroom with a flat brown cap, a twisted woody stem and a knobbly sclerotium

虎乳芝与咳嗽、肺部和鼻窦炎

由 Boey Tze Zhou on 10月 25 2026
虎乳芝与咳嗽、肺、鼻窦炎和痰：传统上怎么用、已发表的论文报告了什么、什么时候该看医生，一次说清楚。
A TYGRON® box with a sachet leaning against it on a white table

为什么我的痰这么多？马来西亚指南

由 Boey Tze Zhou on 10月 24 2026
痰多通常是感冒、烟霾、烟或过敏引起。痰是什么、在家怎样化痰、在马来西亚几时该看医生，一次说清楚。
A TYGRON® sachet pouring into a glass of water

马来西亚喉咙痒：原因与缓解方法

由 Boey Tze Zhou on 10月 23 2026
马来西亚的喉咙痒常来自过敏、病毒、烟霾、空气干燥或反流。在家可以怎么缓解，什么时候该看医生。
Back panel of a TYGRON® box showing the ingredient list, the halal mark with MS 1500 and the GMP mark

TYGRON® 是清真的吗？教你自己查证

由 Boey Tze Zhou on 10月 20 2026
TYGRON® 已通过 MS 1500:2019 清真认证，有效期到 2028 年 9 月 30 日，这里教你在 JAKIM 公开名录上自己查证。
Front of a TYGRON® box: botanical beverage mix of tiger milk mushroom and elderberry, 14 sachets, 1,000 mg tiger milk mushroom per sachet

TYGRON® 是什么？第一次购买指南

由 Boey Tze Zhou on 10月 19 2026
TYGRON® 是什么、每包有什么成分、各年龄怎么喝，以及盒上的认证代表什么。
A child's school backpack, water bottle and folded hand towel on a shoe rack by the front door of a Malaysian home

为什么孩子一开学就生病？

由 Boey Tze Zhou on 10月 15 2026
马来西亚的孩子为什么一开学就生病、全家为什么接着轮流中招，以及什么时候该看医生。
晨光中马来西亚家中桌上的儿童吸入器储雾罐、一支普通吸入器和一杯水

马来西亚儿童哮喘：父母指南

由 Boey Tze Zhou on 10月 11 2026
哮喘是儿童当中最常见的慢性病，而一项马来西亚研究记载了四个让它在这里被低估的观念。
晨光中马来西亚咖啡店的大理石桌面，放着一杯水和一杯咖啡

一直清喉咙？这通常代表什么

由 Boey Tze Zhou on 10月 07 2026
一直清喉咙多半是鼻涕倒流或无声反流。怎样用时间点分辨、为什么在马来西亚的家里特别常见，以及什么时候该看医生。
从下往上看马来西亚无电梯公寓楼的水泥楼梯间

爬楼梯就喘：体能、年龄，还是别的

由 Boey Tze Zhou on 10月 03 2026
爬楼梯会喘正常吗？什么情况该看医生、英国国民保健署的门槛在哪，以及一份为马来西亚湿热天气设计的八周计划。
夜晚马来西亚卧室里的床头柜，放着一杯水和一盏小灯

感冒好了还咳嗽？为什么它拖这么久

由 Boey Tze Zhou on 9月 29 2026
感冒后的咳嗽常常比其他症状活得更久。什么算正常、第三周为什么重要，以及感冒后的咳和烟霾咳有什么不同。
马来西亚住家厨房，炉灶上方装有抽油烟机

厨房油烟：你自己在家里制造的烟霾

由 Boey Tze Zhou on 9月 25 2026
不管用什么炉，煮食都会产生细颗粒。证据怎么说炒菜油烟、排到屋外的抽油烟机，以及怎样才真的减少吸入。
烟霾季节里马来西亚高速公路上的车流

烟霾天开车回乡：车里的空气怎么顾

由 Boey Tze Zhou on 9月 21 2026
关窗、开内循环，但不能一路开到底。研究怎么说车内空气、空调滤芯和二氧化碳，长途开车该怎么调。