虎乳芝与免疫系统：科学是怎么研究它的
研究人员研究虎乳芝与免疫系统的方式，是测量身体里真实的指标，像是唾液 IgA（唾液中的一种抗体）、炎症信号、抗氧化能力，在受试者连续几周每天服用定量剂量的前后做对比。目前被引用最多的人体研究，是 2021 年一项针对 50 名健康成人的研究。
虎乳芝（Lignosus rhinocerus，中文叫虎乳芝）在马来西亚已经用了好几代人，网上说它"增强免疫力"的说法到处都是。这篇文章讲清楚科学到底是怎么做的、目前最强的那项研究测到了什么，以及为什么老实的定位胜过吹嘘，尤其如果你住在马来西亚或新加坡这种容易有烟霾的空气里。
"研究免疫系统"到底是什么意思？
意思是追踪可以测量的生物信号，而不是模糊的感觉。科学家评估某样东西是否与免疫功能产生互动时，他们看的是可以在前后做比较的具体读数。以下是研究人员所研究的主要指标，以及每一个分别用来测量什么：
| 指标 | 研究人员用它来测量什么 |
|---|---|
| 唾液 IgA | 一种存在于唾液和呼吸道内壁的抗体，常被用作观察黏膜（表层）免疫活动的一扇窗。 |
| 炎症标志物 | 像 IL-1β 和 IL-8 这类信号分子，会随着炎症升高或降低。 |
| 抗氧化能力 | 身体中和氧化压力的能力，以总抗氧化能力和相关标志物来衡量。 |
| 肺功能读数 | 来自肺活量计的 FEV₁ 和 FEV₁/FVC 比值，因为呼吸道健康和免疫活动是相互关联的。 |
任何单一指标的变化只是一条线索，不是定论。好的研究会同时观察好几个指标，在足够多的人身上，最理想的是有一个对照组来做比较。
到目前为止，针对虎乳芝的人体研究发现了什么？
2021 年发表在 Scientific Reports 上的一项研究，追踪了 50 名健康成人（年龄 30 至 50 岁、非吸烟者），让他们连续三个月每天服用虎乳芝菌核。研究报告显示多个指标都有改善：唾液 IgA 明显上升，炎症标志物 IL-1β 和 IL-8 下降，总抗氧化能力提高，肺功能读数（FEV₁ 和 FEV₁/FVC）改善，同时报告的鼻部症状也减少了。
它确实是一项经过同行评审、值得知道的研究。（引用：Tan ESS, Leo TK, Tan CK. Scientific Reports 2021;11:11781. DOI 10.1038/s41598-021-91256-6 · PMID 34083710。）
每包含 1,000 毫克虎乳芝菌核，搭配猴头菇（Lion's Mane）及六种辅助成分，一包天然微甜的每日冲剂，适合 2 岁以上全家人饮用。
β-葡聚糖被认为是怎么融入免疫研究的？
β-葡聚糖是研究人员研究蘑菇与免疫功能时最关注的化合物，也是虎乳芝里的主要活性成分和品质基准。具体来说，1,3/1,6 β-葡聚糖是虎乳芝中最重要的活性成分与品质基准：含量越高，代表效力与品质越好。
这就是为什么这么多研究精力都花在测量 β-葡聚糖含量上，而不是单凭假设。它的含量在不同产品之间差别很大，取决于用的是蘑菇的哪个部位以及如何加工。想更深入了解，可以看我们关于虎乳芝里的 β-葡聚糖的讲解。
在品质方面，TYGRON® 拥有一项马来西亚纪录大全认证，记录全马虎乳芝中最高的 1,3/1,6 β-葡聚糖含量，这是衡量原料强度的一个有用、且经独立认可的标志。
在研究中，虎乳芝被认为安全吗？
安全性是和功效分开研究的，而虎乳芝菌核的毒理学记录令人放心。在受控的动物试验中，连续 28 天口服剂量高达每公斤 1,000 毫克，没有产生与试验相关的亚急性毒性，得出无可观察到不良反应的剂量水平高于每公斤 1,000 毫克（J Ethnopharmacology 2011, PMID 21930194；以及 2013 年的临床前评估）。这支持了"在目前的研究中总体耐受性良好"这个说法。和任何日常食品一样，怀孕、哺乳或正在服药的人都应该先咨询医生。
为什么这种谨慎的定位对马来西亚和新加坡的消费者很重要？
因为那些最戏剧化的研究都处在疾病的语境里，是一款日常食品不能、也不应该去声称的。有一种干净利落的方式可以同时容纳两个事实：TYGRON® 有 NPRA 的正式分类，不受药物管制局管制，并以食品身份由食品安全与品质组（FSQD）监管。这款产品是你每天作为养生习惯一部分饮用的东西，而虎乳芝这个原料本身，则另外在传统医学领域享有受认可的地位，它有文献记载的传统用途在马来西亚早已被承认。所以这并不是"食品对医药"的对立：产品属于功能性食品类别，而这个蘑菇同时拥有它自己的传统医学传承。
对于要应对反复烟霾、灰尘弥漫的通勤路、还有冷气办公室的马来西亚和新加坡家庭来说，这个区别很实际。一包日常虎乳芝冲剂的现实角色，是稳定、每天的养生支持，不是速效解药。如果你想要完整的基础知识，我们的马来西亚虎乳芝完整指南从头到尾把基础都讲了一遍。
吸收如何影响身体实际能用上多少？
一种化合物只有在身体能吸收它的时候才有意义。这就是配方发挥作用的地方：TYGRON® 在提取物部分采用了 Herbosomal® 专利脂质体包裹技术（专利号 MY-188945-A），这是一个旨在帮助活性物质比单纯生粉更好被吸收的工艺。为什么这点重要，背后的科学在我们的Herbosomal® 吸收讲解里有说明。
每一包 TYGRON® 提供 1,000 毫克虎乳芝菌核，就是研究人员所研究的同一种原料，以一种为坚持服用而设计的日常形式呈现。
常见问题
虎乳芝能增强免疫系统吗？
一项 2021 年的研究报告了健康成人体内唾液 IgA 等免疫相关指标的变化。老实的答案是：虎乳芝被研究的是它与免疫相关指标的互动。TYGRON® 注册为功能性食品类别，用于日常养生支持，而这个蘑菇本身也拥有受认可的传统医学地位。它并不持有任何获批的、用于治疗某种病症的声称。
虎乳芝里最重要的活性成分是什么？
1,3/1,6 β-葡聚糖是虎乳芝中最重要的活性成分与品质基准：含量越高，代表效力与品质越好。它是大多数以免疫为重点的蘑菇研究所聚焦的化合物，这就是为什么测量它的含量很重要。
虎乳芝每天吃安全吗？
在目前的研究中它总体耐受性良好，动物毒理学显示在每公斤超过 1,000 毫克的口服剂量下没有不良反应。它作为一种日常功能性食品来食用。怀孕、哺乳或正在服药的人都应该先咨询医生。
虎乳芝多久能感觉到？
有些人在最初几天内就感受到改善。有些顾客在一两天后便察觉变化，多数人在每日饮用数周后报告肺部健康有明显改善。个人体验因人而异。
我该吃多少虎乳芝？
TYGRON® 遵循按年龄分剂量的指南：成人：每天 1 至 2 包；7 至 18 岁：每天 1 包；2 至 6 岁：每天半包；2 岁以下：不适合。
我在网上看到的研究数字，能套用到任何虎乳芝产品上吗？
不能。那些指标的改善，来自一项已发表的研究。对任何把它们当成自己成果来引用的产品，都要保持谨慎。
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澳洲研发配方
TYGRON® 在澳洲完成配方研发，由我们位于雪梨（悉尼）的团队（Fungitech Australia Pty Ltd）依据全球最严格的功能性食品标准之一设计，然后在马来西亚于 GMP、HACCP 及清真（Halal）认证条件下生产。想了解更多关于TYGRON® 为何在澳洲研发配方 →
TYGRON® 是一种功能性食品，并非药物，无意诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。如你正在怀孕、哺乳、服用药物或患有健康状况，请咨询医疗专业人员。
