β-葡聚糖详解:它是什么、为何在虎乳芝中重要,以及如何读懂盒上的数字
用大白话说,β-葡聚糖是什么?
β-葡聚糖是一种长链糖分子(多糖),存在于菇类、燕麦、大麦、酵母和海藻的细胞壁中。虎乳芝里所含的那一种,属于 1,3/1,6 β-葡聚糖家族:这些数字指的是糖分子在分子层面上彼此连接的方式。
两个关键事实:
- β-葡聚糖是虎乳芝中研究最多的生物活性成分。
- 不同来源有不同的 β-葡聚糖结构。燕麦 β-葡聚糖与菇类 β-葡聚糖在体内的表现不同,而来自菇类的 1,3/1,6 形态,是在免疫系统互动方面拥有最多研究支持的那一种。
为何要研究 β-葡聚糖?
研究人员一直在研究 1,3/1,6 β-葡聚糖与人体免疫系统的互动,尤其是与肠道内巨噬细胞及其他免疫细胞上的受体的互动。这是一个活跃的同行评审研究领域。
每包含 1,000 毫克虎乳芝菌核,搭配猴头菇(Lion's Mane)及六种辅助成分,一包天然微甜的每日冲剂,适合 2 岁以上全家人饮用。
为何各品牌之间的 β-葡聚糖含量差异极大
三个原因几乎解释了全部的差异:
1. 培育时长
有更多时间发育的菌核,会浓缩更多 β-葡聚糖。业界标准的培育是 60 至 180 天。ORGANO™ 的 TMM365+ 方法每一次采收需时超过 365 天。更缓慢的周期,是更高 β-葡聚糖含量的唯一最大推动因素。
2. 所用的菇体部位
菌核(地下块茎)富含 β-葡聚糖。菌丝体(在谷物上培养的根状网络)主要是淀粉。以菌丝体长在谷物上制成的产品,即使粉末总重量很高,β-葡聚糖也会测得偏低。
3. 萃取方法
经过适当萃取的菌核,所含可测得的 β-葡聚糖明显多于原始粉末。
如何读懂盒上的 β-葡聚糖标示
单看一个百分比,并不能告诉你实际吞下多少 β-葡聚糖。你必须把百分比乘以剂量。下面这个算例说明了为何在小剂量上的高百分比,实际仍可能微乎其微。
| 标示百分比 | 每日剂量 | 每剂实际 β-葡聚糖 |
|---|---|---|
| 30% | 200 mg | 60 mg |
| 30% | 1,000 mg | 300 mg |
- 这个数字是每份还是每 100 克?有些品牌标示的是干物质的百分比(例如"30% β-葡聚糖"),却没有把它对应到你的每日剂量。200 mg 的小剂量、30% β-葡聚糖,实际只有 60 mg 的 β-葡聚糖。
- 它具体是 1,3/1,6 吗?还存在其他 β-葡聚糖结构;1,3/1,6 形态是拥有最多菇类专属研究的那一种。
- 这项标示有经过独立验证吗?自行申报的标示是一回事;获外部认可的标示,例如马来西亚纪录大全,ORGANO™ 凭全马来西亚虎乳芝中最高的 1,3/1,6 β-葡聚糖含量而持有,则是另一回事。
TYGRON™ 提供的是什么
- 每包 1,000 毫克虎乳芝菌核,是马来西亚单包剂量最高的产品之一。
- TMM365+ 慢养菌核,培育超过 365 天,以获得更高的 β-葡聚糖密度。
- 马来西亚纪录大全认证全马来西亚虎乳芝中最高的 1,3/1,6 β-葡聚糖含量,由 ORGANO™ 持有。1,3/1,6 β-葡聚糖是虎乳芝中最重要的活性成分与品质基准:含量越高,代表效力与品质越好。
- Herbosomal®,一种脂质体包覆技术,包裹萃取物,让更多成分能完整通过胃部。
β-葡聚糖在更广泛配方中的角色
TYGRON™ 设计为八合一配方,而非单一成分产品。虎乳芝 β-葡聚糖是主导活性成分。环绕在它周围的有:猴头菇子实体、维生素 C、阿拉伯胶纤维、假马齿苋、接骨木莓、黄芪、姜黄,每一种都有各自的证据基础。
常见问题
β-葡聚糖百分比越高就一定越好吗?
单看百分比并不一定。只有把它乘以每日剂量,百分比才会告诉你实际的量。小剂量上的高百分比,所提供的 β-葡聚糖可能少于在足量 1,000 mg 上的中等百分比,所以请始终把两个数字一起看。
菌核 β-葡聚糖与菌丝体 β-葡聚糖有什么区别?
菌核,也就是地下块茎,富含 β-葡聚糖。菌丝体,也就是在谷物上培养的根状网络,主要是淀粉,所以菌丝体长在谷物上的产品,即使粉末总重量看起来很高,β-葡聚糖也可能测得偏低。TYGRON™ 使用 100% 菌核。
菇类 β-葡聚糖与燕麦里的 β-葡聚糖一样吗?
不一样。燕麦 β-葡聚糖与菇类 β-葡聚糖结构不同,在体内的表现也不同。来自菇类的 1,3/1,6 形态,是在免疫系统互动方面拥有最多研究支持的那一种。
TYGRON™ 为何培育超过 365 天?
有更多时间发育的菌核,会浓缩更多 β-葡聚糖。业界标准周期是 60 至 180 天;ORGANO™ 的 TMM365+ 方法每一次采收需时超过 365 天,这正是其更高 β-葡聚糖含量以及马来西亚纪录大全认可的唯一最大推动因素。
每天,呼吸更轻松
TYGRON™ 将 1,000 毫克虎乳芝菌核与一种 Herbosomal® 包覆萃取物及七种辅助成分结合,制成一包天然微甜的每日冲剂,全家人都能一起饮用。
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ORGANO™ 是 Fungitech Group 旗下的健康品牌。TYGRON™ 是每日植物饮料,并非药物。我们不宣称治愈、治疗、预防或诊断任何疾病。
